Ο ύπνος του βρέφους. Κανόνες ασφαλείας.

  Κάθε γονιός έχει σταθεί επάνω από την κούνια του παιδιού του  παρατηρώντας το και αφουγκραζόμενος την αναπνοή του, ιδίως τους πρώτους μήνες της ζωής του. Η ανησυχία του αυτή είναι πολλές φορές ενστικτώδης. Υπάρχει όμως πραγματικός λόγος ανησυχίας ή πρόκειται για υπερβολή;        

   Στις ΗΠΑ κάθε χρόνο πεθαίνουν αιφνίδια πάνω από 3500 βρέφη στον ύπνο τους είτε λόγο  του Συνδρόμου Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου είτε λόγω ατυχήματος από στραγγαλισμό ή ασφυξία.

   Για να μειωθεί ο κίνδυνος αυτός  η Αμερικανική Παιδιατρική Εταιρία εφιστά την προσοχή όλων των γονέων με βρέφη μέχρι 1 έτους ηλικίας στους εξής κανόνες:

·         Μέχρι τα πρώτα γενέθλιά τους  τα βρέφη πρέπει να κοιμούνται ανάσκελα είτε κατά τον βραδινό, είτε κατά τους ημερήσιους ύπνους.

Δεν χρειάζεται τα μωρά να κοιμούνται στο πλάι για να μην πνιγούν, ακόμα και εκείνα που έχουν γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.

·         Τα βρέφη πρέπει να κοιμούνται σε σταθερή, επίπεδη επιφάνεια.

Αν το μωρό κοιμηθεί σε κάθισμα αυτοκινήτου, καροτσάκι, κούνια, ριλάξ ή στον μάρσιπο πρέπει το συντομότερο να το ξαπλώσουμε σε σταθερή, επίπεδη επιφάνεια.

·         Στο κρεβατάκι του μωρού πρέπει να βρίσκεται μόνο το μωρό και τίποτα άλλο, όπως μαξιλάρια, παιχνίδια ,λούτρινα κ.λ.π. Δεν επιτρέπονται οι προστατευτικές πάντες που δένονται στα κάγκελα της κούνιας.

·         Το βρέφος πρέπει να κοιμάται στο δωμάτιο των γονιών του αλλά στο δικό του κρεβατάκι τους πρώτους 6 έως 12 μήνες της ζωής του.

·         Δεν συνιστάται το μωρό να κοιμάται στο κρεβάτι των γονιών του, ιδίως στις εξής περιπτώσεις:

-          Το βρέφος είναι  μικρότερο των 4 μηνών, πρόωρο ή ελλιποβαρές

-          Κάποιος από τους γονείς είναι καπνιστής, καταναλώνει αλκοόλ, η φάρμακα που φέρνουν υπνηλία

·         Παίρνουμε το μωρό στο κρεβάτι μας μόνο για να το ταΐσουμε ή να το ησυχάσουμε.

·         Ο καναπές και η πολυθρόνα είναι επικίνδυνα μέρη για να κοιμηθεί το μωρό

·         Το φάσκιωμα του μωρού επιτρέπεται αρκεί να είναι χαλαρό, να μπορεί να κινήσει τα πόδια του και πάντα να είναι ανάσκελα.

·         Η πιπίλα επιτρέπεται και μάλιστα μειώνει τον κίνδυνο του Συνδρόμου Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου. Στα θηλάζοντα βρέφη όμως μπορούμε να δώσουμε πιπίλα αφού έχει εδραιωθεί ο θηλασμός, συνήθως μετά από 2-3 εβδομάδες